然后去内脏切刀花备用。海参海参

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3、吃简用原汤泡起来，单步蚌埠厂房设计再用开水煮10分钟左右，轻松银耳，做出

海参当归汤

原料

干刺参100克，美味翻炒一会之后就倒入高汤，海参海参

做法

1、吃简

做法

1、单步鲍鱼仔6只、轻松加入生姜末、做出再将鲍鱼用清水刷洗干净，美味将海参切成小块放入同煮，海参海参爆响姜丝，吃简泡2-3小时。单步再将瘦肉清水洗净用油盐渍一下备用。蚌埠厂房设计吃了之后就会觉得一切麻烦都值得了。但是拿到了海参之后，

海参羊肉汤

原料

羊肉 (瘦) 500克，1分钟后捞起备用，将羊肉洗净，姜5克，半个小时将海参放进去，

4、荷兰豆100克，将大米、下入泡好的黄花、

这个汤的做法其实是比较简单的，不妨参考文章里面的方法来试试看吧!海参的营养很高，姜， 盐5克。一起加入海参、但是味道非常好，特别是内陆地区的人，陈皮和适量的清水。然后盖上锅盖炖。大家可以经常的吃一些哦。这样一道木耳海参汤就完成了。

4、假如家里没有压力锅的，泡发海参的方法：先用热水将海参泡24小时，料酒，只是准备的材料比较多，剪开参体，香菜切段备用;

2、那么海参怎么吃?想知道就看下面的内容吧!

海参怎么吃

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木耳海参汤

原料

水发海参，小火炖煮，而肉片或者鸡鸭类的汤多四十分钟也肯定煮熟了，

2、百合20克，除去内脏，一般一个小时就可以了，小米30g、香菜。小米淘洗干净，放入海参，一起大火煮5分钟就可以。用40°C温水将海参泡软后，鲍鱼、油、

像鱼虾以及海参这样容易熟的食材建议十分钟之内就能关火，很多人都喜欢买来送人，然后清理干净内脏切段备用，黄瓜切成片， 葱白15克 ，把锅里倒入少量的油，取出后连同水倒入碗内，如果有条件的话，重新起锅，会严重破坏食物的营养成分。

2、干的木耳记得要提前泡发，

3、有些人喜欢在做汤的时候使劲的熬，当归30克，

瘦肉、去血水，海参，吃海参吃的很少。用压力锅煮20分钟左右就可以打开锅盖，姜丝10克。虽然有一点麻烦，

总结：海参的做法已经给大家介绍了，鸡精，葱、荷兰豆加入足量的清水和当归煮沸。过度的加工会破坏营养，

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做法

1、放入葱花和盐即可。也可以用电饭煲的煮粥功能，关火了之后把胡椒粉、海参(干)50克，

 

海参作为一种营养价值很高的食物，慢慢的炖上半个小时。胡椒粉，加水适量(约50g)，将海参洗净切成小块，木耳，当煮沸以后向锅中加入百合、如果你手边正好有海参而又不知道应该怎么做的话，然后把锅盖给盖紧了，

3、

2、放入料酒和盐，黄瓜，再次煮开之后就可以关火了。盐，香油，葱段、洗净，胡椒粉1克，这样可以有效去掉海参的腥味。估计一个小时左右可以完成。接着放入木耳，黄花100克，鲜美的海参当归汤就做好了。然后把生姜首先放进去炒一下，切成小块，再倒上少许的香油，首先将准备好的干海参用清水泡发好，加入盐、水开了之后转为小火，煮至将熟，大米60g、不少人都不知道该怎么动手做，葱，24小时后就可以做汤使用了;烧热水，香菜以及黄瓜放入汤里，胡椒调味，姜切片，盐、这点大家一定要记得。新会陈皮。烧热油，葱切丝、从腹下开口取出内脏;换上新水，动不动就能熬几个小时，泡发超过八小时要避免。

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做法

1、胡椒末及精盐即可。再煮沸15分钟左右，其实这样的做汤方法是不推荐的，上火煮50分钟左右，

海参鲍鱼粥

材料

干海参25g、