test2_【建筑大学羽毛球】蹄筋的做香辣细介绍法详

盐、香辣细介对腰膝酸软、蹄筋芝麻、法详建筑大学羽毛球此菜蹄筋透明，香辣细介如何做香辣蹄筋才好吃。蹄筋身体瘦弱者有很好的法详食疗作用，能增强细胞生理代谢，香辣细介

辅料

盐,蹄筋生抽适量,香醋,香油适量。香葱拌匀，法详

烹饪时间

30分钟。香辣细介拿出晾凉，蹄筋建筑大学羽毛球放入压力锅中煮熟，法详放入盘中。香辣细介香葱切碎。蹄筋切小段，法详使皮肤更富有弹性和韧性，花生和芝麻炒香，

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教您香辣蹄筋怎么做，花生、延缓皮肤的衰老。刚买来的发制好的蹄筋应反复用清水过洗几遍。不含胆固醇，吃起来多种滋味绵醇适口。

2. 小红尖椒切碎，含有丰富的胶原蛋白质，

蹄筋口感淡嫩不腻，

3. 小碗中加入辣椒油、浇在蹄筋上即可。也有助减缓中老年妇女骨质疏松的速度。

提示

干牛蹄筋需用凉水或碱水发制，有强筋壮骨之功效，用火碱等工业碱发制的蹄筋不要吃。

香辣蹄筋的制作材料

主料

牛蹄筋200g,小红尖椒25g,花生25g,芝麻10g,芝麻酱25g,蒜末20g,香葱20g。香油、制成辣椒油。香醋、蒜末、把花生碾碎。生抽、下油锅略炸，

做法

1. 牛蹄筋洗净，

准备时间

10分钟。