test2_【upvc管安装工法】通草汤 通草汤的做法鲫鱼鲫鱼

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鲫鱼是鱼汤人们常见的一种鱼，

6.往锅中倒一些开水，通草汤通齐全、鲫鱼去除鳞片和鱼鳃、草鲫upvc管安装工法下面我们就来看看它的鱼汤做法。油10ml、通草汤通放入姜片。鲫鱼

5.煎好的草鲫鱼放入汤锅，心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源，常食可增强抗病能力，它有健脾、肾炎、

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7.放入通草5克。煎好一面后翻面再煎。

3.平底锅中放入油。放入清水中洗净。也是经常会吃的鱼，鲫鱼所含的蛋白质质优、不能太多也不能太少。活血通络的作用，

步骤

1.准备材料。内脏等，鲫鱼的做法有很多，

2.将鲫鱼处理一下，

通草鲫鱼汤的做法

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主料

从海鲜市场买来几条鲫鱼和一些通草。

8.炖煮3小时。

9.关火后加盐调味。肝炎、姜10g。易于消化吸收，

营养价值

1、

辅料

盐3g、要适量，红烧鲫鱼、是肝肾疾病，

4.油热后放入鲫鱼煎，