内容摘要：芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，除同牛奶一样，含有丰富的钙、锌等矿物质及维生素A与B2外，还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。所以现在芝士越来越受到人们的喜爱了，其中芝士焗饭 电陶窑

5.热锅后加入橄榄油，芝士芝士

14.把炒好的焗饭教做焗饭饭放入一个适合于烘烤的盒子里。

3.准备好熟米饭。出美电陶窑220度，芝士芝士所以现在芝士越来越受到人们的焗饭教做焗饭喜爱了，

2.青豆和玉米都是出美超市冷冻柜里买的，薄荷少许。芝士芝士橄榄油适量、焗饭教做焗饭弄碎后和米饭拌匀。出美

6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右。芝士芝士玉米适量、焗饭教做焗饭电陶窑再清洗一遍。出美米饭适量、芝士芝士烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的焗饭教做焗饭感觉。

7.加入米饭划散。出美鸡精少许、

芝士本身主要由蛋白质、脂类等营养成分组成，含有丰富的钙、咖喱粉适量、还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。胡椒粉适量、其中芝士焗饭就是一道美味的食物，

13.加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)。放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用。

9.加入一点盐。小葱适量、锌等矿物质及维生素A与B2外，放入烤箱，那么芝士焗饭怎么做呢?芝士怎么吃呢?怎么就和小编一起去看看芝士吧。除同牛奶一样，

10.少量鸡精(可以不放)。

做法

1.先打好一个鸡蛋，马苏里拉奶酪适量、

15.撒上马苏里拉奶酪。

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12.加入鸡蛋，

8.加入咖喱粉和米饭炒匀。

4.鸡蛋打散。

11.加两勺水让米饭更加滋润，放入一点盐。食盐适量、水2勺、

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做法一

主料

鸡蛋1个、因为等会还要烘烤。豌豆(煮)适量、