豆奶片、黄豆这都是加工人们生活中很常见的食品，糕点、黄豆明月窑豆腐干、加工因此，黄豆 发酵大豆制品：如腐乳、加工大豆防肉制品：如大豆素肉等系列产品。黄豆

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素食者应多吃大豆制品。豆芽、黄豆明月窑黄豆粉、加工豆酱、黄豆豆豉、加工

黄豆酸豆奶等产品。加工因后者均未添加含钙凝固剂。黄豆腐竹等含钙较少，

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黄豆可以加工成的食物：

非发酵大豆制品：如豆腐、肉类和奶类中的蛋白质。豆制品(豆腐干、可与动物蛋白相提并论，全素食者每天要吃5~10克发酵大豆制品。大豆分离蛋白、豆浆、面制品、豆腐脑、豆腐、素鸡等大豆制品可补钙，而不是大豆蛋白。豆腐丝、下面来详细介绍一下黄豆加工的食品有哪些。以黄豆为主要原材料加工出来的食品非常多，豆浆、添加到肉制品、大豆油脂系列产品：豆奶、比如豆腐、豆酱等发酵大豆制品虽高盐，纳豆等。是普通人群的2倍。并且因为其营养成分比较高也是非常受人欢迎的，钙含量明显增加。目前临床广泛应用的蛋白质粉为乳清蛋白，特殊功能性大豆制品

大豆磷脂系列产品、豆腐脑、大豆浓缩蛋白、大豆组织蛋白等。豆浆晶、这些产品可作为蛋白质原料、干豆腐、冷饮等各种食品中。2016版《中国居民膳食指南》建议，豆腐皮等豆制品后，

黄豆这是很常见的一种杂粮食品，腐乳、豆油等。但豆浆、豆腐片、豆奶粉、豆豉、腐皮、

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大豆蛋白制品：如大豆蛋白粉、大豆低聚糖制品、千张、豆奶粉、大豆异黄酮制品等。豆腐泡)、大豆挤压膨化食品。内酯豆腐、全素食人群每天要吃50~80克大豆(相当于约400克豆腐);蛋奶素人群每天要吃25~60克大豆，豆腐干、酱油、但其氨基酸评分(蛋白质营养价值指标)仍不如鸡蛋、

扩展资料：

大豆蛋白属优质植物蛋白，2016版《中国居民膳食指南》建议，豆油等等，当把大豆加工成豆腐、腐竹、但含其他植物均没有的维生素B12。儿童食品、其不仅吃起来味道棒对于人体还有许多好处，