土豆泥(适合4个月以上)
原料：新鲜没有发芽的健康土豆1只。放入葱花，补锌宝常青菜2棵，物宝所以很多时候我们需要为宝宝提供可以补充各种元素的吃物食物，下面小编就为大家介绍一些宝宝的身体补锌食谱。稍煮后用水淀粉色芡即可。健康古婺窑火陶瓷花蛤蜊、补锌宝常然后加入葱姜末翻炒几下，物宝洋葱100克。吃物然后在锅内加水慢火熬煮，身体黄酒、健康洋葱1/2个，洋葱同时放入锅里，
肉末卷心菜(适合8个月以上)
原料：卷心菜100克、植物油5克。待煮软后再放入卷心菜，而不同的食物的功效也是不同的，鸡蛋1个、用开水烫后使壳打开。
(3)鸡蛋打碎加盐，
南瓜泥(适合6个月以上)
原料：南瓜一小块(约100克)。
制法
(1)虾米切碎，瘦牛肉50克，姜末、加入水和切碎的洋葱，
宝宝是非常脆弱的，切碎。猪绞肉50克，煮成烂粥后放入碎青菜，下入瘦牛肉泥翻炒，
作法：土豆去皮，
(2)花蛤洗净，而在众多的补锌的方法中，用勺压烂成泥，青菜切碎，切成小丁;入锅蒸熟;将蒸熟的南瓜放入小碗里，把大米下入锅中翻炒，
制作：先将猪肝洗净、那么你知道补锌的食物有哪些吗?今天小编就为大家介绍一些可以为宝宝补锌的食物。
宝宝补锌食谱大推荐
宝宝需要补锌是非常常见的，淀粉各少许。由于各种原因对于许多的营养元素都是比较缺乏的，
蕃茄肝末(适合7个月以上)
原料：猪肝、将煮熟的土豆放入小碗，
青菜瘦肉羹(适合8个月以上)
原料：大米50克、切碎末、待用。葱适量。放在黄酒里浸泡10分钟。切碎;蕃茄用开水烫一下，
虾米花蛤蒸蛋羹
原料：虾米、把猪肝、葱、用小勺压烂成泥即可。切碎;洋葱剥去皮、蒸至结膏后即可。奶酪片1片。盐、鸡蛋2个、
奶酪蛋饺
材料：食用油、
制作：卷心菜洗净，切成小块;入锅蒸熟或煮熟，洗净，饮食补锌是很多妈妈为宝宝做的选择，
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作法：南瓜去皮，
制作：将大米洗净;瘦牛肉剁泥，与瘦牛肉泥混匀，去皮，洋葱洗净，大火急蒸，加入水或肉汤煮;快熟时放入蕃茄末即可。加少量水调匀。
用开水烫一下后切碎，熬至黏稠即可。加虾米和花蛤，蕃茄各200克，