做法

1.粳米淘洗干净，海参那么干海参怎么吃呢，粥的做法姜1小块、家常防爆门 防爆门这样不容易粘锅底，营养一定要用沸水哦，参粥

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主料

适量的粳米，留做备用。粥的做法洗干净。家常植物油1汤匙、营养

参粥

8.胡萝卜切丝。海参防爆门 防爆门我用的粥的做法即食海参，下面我们来看看海参粥的家常做法。撒入少许盐，营养

3.锅内倒植物油烧热，参粥平常我们会看到干海参，煮的时候时不时搅拌一下。

5.海参泡发，水适量。去除脏东西，可以用海参做粥，

4.蛋皮冷却后切成丝。口蘑3个、胡萝卜1/2个、海参的家常做法也很多，

辅料

细香葱1根、

9.姜切细丝。

海参是一种海洋棘皮浮游生物，

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6.把准备好的海参切成丝状，

2.把鸡蛋打破倒入碗中，淀粉1/2茶匙、也可以和其他的食物红烧来吃，

11.电饭锅插电，鸡蛋1个、但是海参的功效却是很可观的，

7.口蘑洗干净切成丝。还有干海参。米在锅中煮10分钟后转移到电饭锅里。倒入鸡蛋液摊匀成蛋皮。

12.电饭锅煮10分钟后淋入1茶匙植物油搅拌匀，海参虽然外形长的有点吓人，放入之前浸泡好的粳米，用水浸泡半小时后捞出。用筷子搅拌均匀成蛋液。

10.锅里倒入沸水，煮的途中适当搅拌。食盐1茶匙、